НОВЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ

Овсяно-ягодный коктейль

Ингредиенты:
- 1 чашка овсяных хлопьев
- 1 банан
- 1 чашка замороженных ягод (клубника, малина, черника)
- 1 чашка минеральной воды
- 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
- 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление:
1. Положите овсяные хлопья в миску и залейте ими минеральную воду. Оставьте на 15-20 минут, чтобы хлопья набрали в себя воды.
2. Выложите замороженные ягоды в блендер и дайте им немного растаять.
3. Добавьте в блендер овсяные хлопья, нарезанный банан, мед и оливковое масло.
4. Взбейте ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
5. Переливайте коктейль в высокие стаканы и наслаждайтесь вкусом.

Коктейль получается очень вкусным, с насыщенным вкусом ягод и банана, а так же очень полезным и питательным, благодаря овсяным хлопьям..