Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1,5 стакана воды
- 0,5 стакана молока
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/3 стакана свежих или замороженных ягод (малина, черника, земляника и т.д.)
- 2 ст. ложки измельченных грецких орехов
- 1 ст. ложка меда
- щепотка соли
Приготовление:
1. Первым делом хлопья промыть под проточной водой и затем залить 1,5 стаканом кипящей воды. Добавить щепотку соли и дать постоять на небольшом огне, пока каша не станет густой и кремовой.
2. Добавить полстакана молока и меда, перемешать и продолжать готовить на небольшом огне, пока все ингредиенты не смешаются и каша не приобретет гладкую структуру.
3. Яблоко и банан нарезать тонкими ломтиками. Добавить в кастрюлю с кашей и перемешать с оставшимися ингредиентами: ягодами, грецкими орехами и хлопьями.
4. Дать овсяной каше еще раз закипеть, после чего снять ее с огня и подавать на стол в подогретых порционных мисочках.
Приятного аппетита!!