Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 1 стакан (100 г.)
- молоко или вода — 2 стакана (400 мл.)
- яблоко — 1 шт.
- банан — 1 шт.
- клубника — 5-6 ягод
- мед — по вкусу
- орехи (грецкие, миндаль) — по вкусу
Приготовление:
1. Овсяные хлопья залейте молоком или водой. Оставьте на 5 минут, чтобы они набухли.
2. Яблоко нарежьте на мелкие кусочки.
3. Банан порежьте на кусочки.
4. Клубнику промойте и нарежьте на половинки.
5. Положите фрукты в овсяную кашу.
6. На верхушку посыпьте грецкими орехами или миндалем.
7. Добавьте мед по вкусу.
8. Поставьте на слабый огонь и жарьте до готовности, минут на 10-15.
9. Готовую овсянку перемешайте и можно подавать к столу.