💙Заметка для тех, кому трудно попросить помощи💙
Если ты попросишь помощи и по какой-то причине не получишь ее, не бросай поиски. Идея делать все самому заманчива, но нам всем иногда нужна помощь. Попросить еще раз - нормально. Попросить кого-то другого - нормально. Не делать все самому - нормально.
Читать полностью...

Понравилось

2 0 0 0 4

лучшее чувство – когда вы просто естественно общаетесь с человеком. разговариваете днями напролет каждый день, не испытывая никакого дискомфорта, смеетесь вместе и понимаете друг друга
Читать полностью...

Понравилось

2 0 0 0 2

Больше не ищи меня
Больше не зови меня
Я тебе не лучший друг, мы - разные берега
Я тебе оставлю свои воспоминания
Навсегда
Читать полностью...

Понравилось

2 0 0 0 1

давай просто вздремнем на диване, разделим одеяло и будем чувствовать себя в безопасности вместе
Читать полностью...

Понравилось

2 0 0 0 1

Планы на последние дни 2024 года:
💙купить всем подарки
💙сделать все бьюти-процедурки
💙приготовить имбирное печенье
💙составить цели на 2025
Читать полностью...

Понравилось

3 0 0 0 1

Как перестать накручивать себя:
📍Замечайте, когда начинаете накручивать себя.
📍Замените негативные мысли позитивными.
📍Фокусируйтесь на решении проблем.
📍Выделите время на конструктивное обдумывание проблем.
📍Практикуйте оптимистичное решение.
📍Отвлекитесь от плохих мыслей.
Читать полностью...

Понравилось и ещё 1 чел.

4 0 0 0 1

большинство людей нуждается в любви и принятии гораздо больше, чем в советах
я много раз ошибалась, но я точно не ошиблась в том, что познакомилась с тобой

Читать полностью...

Понравилось

3 0 0 0 1

хвалю себя за маленькие победы, типа молодец, сегодня мы вышли на нужной нам остановке и не потерялись в незнакомой местности, так держать, сегодня мы не просрали последний косарь до зарплаты на хероту и теперь можем купить немного еды, красотка.
Читать полностью...

Понравилось

3 0 0 0 2

Всегда проявляйте доброту и любовь к другим. Ваши слова могут заполнить пустоту в чьем-то сердце.
#мысли
Читать полностью...

Понравилось

3 0 0 0 1

💟 Чувство вины может превратиться в деструктивную привычку, если оно начинает негативно влиять на вашу жизнь. Постоянное переживание вины может привести к низкой самооценке, тревоге и депрессии, мешая вам двигаться вперед.
🤍 Верните ответственность тем, кому она принадлежит в конкретной ситуации, вместо самообвинения
Читать полностью...

Понравилось

3 0 0 0 1