Хештег #рек

Если вы стремитесь укрепить свои руки и развить их силу, то вы попали по адресу
Приветствую вас, начинающие спортсмены! Если вы стремитесь укрепить свои руки и развить их силу, то вы попали по адресу. Я, как опытный тренер, хочу поделиться с вами несколькими ключевыми нюансами, которые помогут достичь желаемых результатов.

Первоначально начнем с разогрева. Подготовьте свои мышцы к нагрузкам с помощью простых упражнений: круговые движения плечами и сгибание рук в локтях. Это поможет избежать ...
Смотреть оригинал записи...

Ситилинк закупается рекламой

Интернет-провайдер #Ситилинк активно рекламируется в СМИ. В Мурманской области по местным каналам рассказывают о том, как сотрудники компании героически выполняют самый сложный процесс в мире — припаивают оптику. А на Ямале все в восторге от «Ситилинка». Там, кстати, на прошлых выходных «Ситилинк» лежал, но почему-то про это ничего не сказали, могу высказать предположение, что забыли.

#Ситилинк #Провайдер #Интернет #Мурманск

Внешняя ссылка
https://telecomlife.ru/sitilink-z

...
Смотреть оригинал записи...

Мужик выложил видео по приготовлению пьяного кваса на ютуб. И вот комментарии людей которые попробовали его рецепт. Я читал и плакал.

1. Чудной квас! Выпил 1 банку, а надристал целых три! Вот, откуда берется материя — из кваса!
2. Сварил квас по рецептуре автора, попробовал, минут через 15 почувствовал бурление в животе бегом помчал в туалет, успел..., только сел раздался хлопок, думал жопу разорвало, голова закружилась по всей видимости потерял сознание минуты на 2-3 пришел в себя на то ...
Смотреть оригинал записи...

За минуту о БАД «Магний + B6» для детей: не торопитесь списывать капризы на пробелы в воспитании ✨

🤔 Если ребенок капризничает, закатывает истерики, плохо ест и долго укладывается спать, возможно, это связано с недостатком магния в его организме.

🌍 Малыш ежедневно знакомится с чем-то новым, познает мир, переживает много эмоций поэтому важно поддерживать нервную систему. Магний — ключевой элемент, который помогает детям справляться с повседневными нагрузками.

☀️ Рекомендуем принимать «Ма ...
Смотреть оригинал записи...


IMG_8977

1.)Малозаметности субмарины планировали достичь за счёт применения титана — при меньшей (относительно стальных сплавов) массе он мог выдерживать чудовищные нагрузки (в 20–30 раз больше) и в теории позволял подлодке погружаться на глубины, недоступные другим кораблям. Расчёты разработчиков подтвердились на практике — в 1985 году после выхода в море и начала испытаний на предельных режимах лодка смогла погрузиться на рекордную (даже для современного флота) глубину — 1027 метров.

2.)Боевой атом
...
Смотреть оригинал записи...

Лия Арден. Невеста Ноября.
Нежное и трогательное фентези. Очень легко читается и воспринимается. Великолепные живые герои, невероятно нежная любовная линия. Описания пейзажей завораживает. Атмосфера в книге просто волшебная, а в это время года прямо замечательно читать. Один момент разбил мне сердце, но через несколько страниц я вздохнула с облегчением. Лия Арден стала одной из моих любимых авторов. В планах прочитать все её книги.

📚 Аннотация на книгу ниже 👇
Мама нарекла меня Ярой, в чест ...
Смотреть оригинал записи...

Совершенно случайно в рекомендациях моей электронной библиотеке появилась эта книга. Мне очень понравилась аннотация и оформление книги, ведь я в основном читаю книги обложки которых привлекают моё внимание. И я ни капельки не пожалела потраченного времени, прочитала буквально за пол дня, не могла оторваться. Думаю что по названию уже понятно про что идёт речь в книге. Сюжет книги повествует о борьбе между олимпийскими богами и ведьмами и что бы придти к соглашения обе стороны решают что один из ...
Смотреть оригинал записи...

Уличные брусья — это превосходный спортивный снаряд, позволяющий не только улучшить физическую форму, но и развить силу, выносливость и координацию
Уличные брусья – это замечательный инструмент для тренировки, который позволяет развивать силу, выносливость и координацию.

Как опытный спортсмен и тренер, я расскажу о некоторых эффективных упражнениях.

Первое и, пожалуй, основное упражнение – отжимания на брусьях. Они отлично прокачивают грудные мышцы, трицепсы и плечи. Начните с простой вар ...
Смотреть оригинал записи...

Трамп обещает понизить цены на нефть до сорако долларов США, в случае если Россия не поидет на сделку по Украине. Только вот не Трамп не его хваленые советники не разобрались всути этого конфликта. Хотя Трамп обвинил Байдена в том, что у него были плохие советники по Украине. Да у Трампа тоже не лучше если не хуже. Одно понятно совершенно точно. Народ Америки поменял больного деменцией дедушку Джо на в спыльчевого не уровновешеного психа. Что в США больше нет нормальных молодых здравомыслящих по ...
Смотреть оригинал записи...

Прочитав заявление президента Трампа о том, что Россия помогла США выиграть вторую мировую воину. Меня честно сказать перекоробило в прямом и переносном смысле. Своим заявлением Трамп просто очень сильно оскорбил ветеранов всех, не имеет смысла говорить русский, украинец, грузин итд. Извините но Трамп просто насрал в душе ветеранам, именно Россия (СССР) заплатила самую высокую цену за победу. Трамп должен принести свои официальные извинения ветеранам и народу России (СССР).
Смотреть оригинал записи...

Вперед
12310